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五年级健康教育备课教学设计及反思

作者:   发布时间:2011-07-10 13:03:09   浏览次数:2570

五年级健康教育备课

 

课题

第一课 心理

备课人

A

备课时间

2011/3

教案设计

教学内容

第一课 心理

教学目的

1.了解什么是心理,心理对人有什么影响

2.学会如何维护心理健康。

教学过程

新授知识:

1、什么是心理?心理是如何产生和进行的。

概括的说,心理是脑的机能,是客观现实的反映。也就是说,心理是人的大脑对客观现实的主观反映。大脑是产生心理的器官;客观现实是心理的源泉和内容。

2、心理与生理的关系:

不同的心理状态与感觉会左右我们的行为,影响人与人之间的关系。也会引起生理方面的反映。

心理与生理是互相影响的,身体有病,就会引起心理状况不好,心理状况不好,也会引起生理不良反应。

3、如果维护自己的心理健康:

“了解自己,尊重别人”是维持心理健康最基本的方法。我们可以利用有关的书和同学、家人、朋友讨论心中的困难与问题,或由自己已有的经验领悟出更好的解决办法。但是,最重要的是维持正常的生活习惯,培养正当的休闲活动,放开胸怀,以诚待人,多站在对方的立场为对方着想,这样不但自己的心情愉快、心理健康、人际关系和谐,而且社会也会越来越温暖。

二、思考与练习:

1、填空:心理是(    )的机能,是(    )的反映。

身体有病,就会引起(    )不好;心理状况不好,也会引起(    )不良反映。

2、说一说:

什么是心理?

如果维护心理健康?
3、想一想:

什么是心理现象?

心理与生理是怎么样的关系?

 教后反思:对于学生来说神秘的事情对他们的吸引最大,所以本课的教学中将孩子们带入了我们的身体里面,营造神秘的氛围。加之练习巩固。


 

五年级健康教育备课

 

课题

第二课 正确认识自己

备课人

A

备课时间

2011/3

教案设计

教学内容

第二课 正确认识自己

教学目的

1.了解正确认识自己的意义

2.学会如何正确的认识自己。

教学过程

新授知识:

1、不能正确认识自己的危害:

如果不能正确的认识自己,就容易产生消极自卑、狂妄自大或嫉妒狭隘等不健康的心里状况,变得离群孤独、烦躁不安或悲观失望,对自己的身心健康、发展前途产生不良影。

2、正确认识的意义

正确认识自己是一件很重要的事。一个人只有真正地认识自己,才知道该给自己定下什么样的方向,该如何和别人和谐地相处、该怎样将自己的才能发挥的更好。

3、如何正确的认识自己

可以通过自我反省以及和别人交换看法来寻找大案,除此之外,各种心理测验也能提高合适的材料,更客观、更广泛地帮助我认识自我。

认识自我越多,就越能掌握自己,进而使自己生活得更愉快。

只有正确认识自己,才能正确认识他人,与他人融洽相处,更好地适应社会,使自己身体简况,事业成功。

思考与练习

1、说一说:

正确认识自己的意义

2、如何正确的认识自己?

 

 

 

 

 

 教后反思:本课是对孩子们心理的一种辅导,很多孩子在学习的压力之下,已经快要崩溃了,适时地教给他们一些放松的方法,对孩子的健康成长可以说会起到很大的帮助。


 

五年级健康教育备课

 

课题

第三课 兴趣与爱好

备课人

A

备课时间

2011/3

教案设计

教学内容

第三课 兴趣与爱好

教学目的

1.了解培养兴趣与爱好的意义

2.如何培养良好的兴趣与爱好。

教学过程

新授知识:

1、良好的兴趣与爱好的意义:

良好的兴趣与‘爱好可以促进我们的学习和实践。兴趣和爱好可以丰富和扩大我们的知识面,使我们获得更多的信息,开阔思路,增长知识和多方面的能力。

2、如果培养我们兴趣和爱好。

兴趣不是先天就有的,是在需要的基础上建立起来的。人们通过对某种事物的反省接触和了解,并随着有关知识经验的不断积累,逐渐形成和发展了对这种事物的兴趣。

我们要有意识的培养自己的兴趣和爱好,一旦选中了自己的兴趣与爱好,就要认真钻研、持之以恒。兴趣与爱好的培养不可能一帆风顺,遇到困难时需要努力克服。只有积极努力、坚持不懈,才能形成稳定的兴趣和爱好,从而获得系统而深刻的知识。

思考与练习

说一说

兴趣与爱好对生活和学习有什么作用?

如何培养良好的兴趣和爱好?

 教后反思:对于很多孩子来说他们往往有很多的爱好,感兴趣的也很多,但是却不知道要努力与持之以恒,所以本课的教学重要培养孩子们专心致志做一种事,养成良好的习惯。


 

五年级健康教育备课

 

 课题

第四课 态度和行为

备课人

A

备课时间

2011/3

教案设计

教学内容:第四课 态度和行为

教学目的:1.通过学习知道什么是态度?什么是行为?2.如何改变不良的卫生行为与态度。

教学过程

新授知识:

1、什么是态度:

态度是指我们对、对物的一贯看法或行为倾向。

2、态度的特性:

态度一旦形成,就很不容易改变。态度还是可能受某些因素的影响而改变的。

3、什么是行为:

行为是一个人的所有活动,包括外在的和内在的。

4、态度和行为的特性:

态度和行为一旦形成都很难改变,而人们的卫生行为和对健康的态度对身心健康有着重要的影响。因此,我们应该从小学习卫生保健知识,形成良好的卫生行为和对待健康的正确态度,确保身体健康。

思考与练习

1、说一说:什么叫态度?什么叫行为?

态度和行为有什么特性?举例说明。

2、想一想

自已有哪些良好的卫生行为与态度?如何改变不良的卫生行为与态度。

教后反思:对于孩子们来说培养良好的习惯是他们一生重要的组成,态度决定一切,所以在这里对孩子们从心里开始感化,让每个人对自己的行为有一个衡量的尺度,这样孩子们就能对生活有一个好的目标。

 

五年级健康教育备课

 

课题

第五课时    情绪与健康

备课人

A

备课时间

2011/4

教案设计

一、情绪的概念:

情绪是一种心理感受和体验。当我们遇到不如意的事情时,会产生难过、生气的反映;如果得到别人赞美,便有高兴、快乐的反应。这些喜、怒、哀、乐的心理感受,都是一种情绪。

二、情绪与我们身体、心理、生活的关系:

情绪与我们身体、心理、生活都有很大的关系。例如:生气时,脸色发红,心跳加快,血压升高;紧张、害怕时,生理方面会随着发生变化;有些人会因过度焦虑而造成身心疾病;考试时如果太紧张,反而会影响原来的思考能力,成绩不佳。所以,认识自己的情绪和调节情绪,对于保持身心健康是很重要的事。

三、如何保持良好的情绪:

在成长工程中,我们应当学会认识情绪,调节发面情绪,增加正面情绪,使生活过得快乐和充满信心。例如:培养幽默感,积累生活经验;学会用适当的方法宣泄情绪、用积极的态度观察事物等。

四、思考练习:

填空:情绪大致可分为__________和___________。正面情绪包括______、_________、_________等;反面情绪包括__________、____________、____________等。

说一说:

①什么是情绪?

②如何保持良好的情绪?

 

教后反思:教学中能够抓住孩子们的特点进行,能够将重点要把握,注重孩子们自己的理解。小组合作讨论学习的效果更佳。







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