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今天我们演讲的主题是:“你我心中有规范,快乐和谐永相伴。

作者:   发布时间:2019-02-04 08:20:23   浏览次数:52

 亲爱的老师们,可爱的同学们:

    大家好!我们是五(5)中队的代表,今天我们演讲的主题是:“你我心中有规范,快乐和谐永相伴。”
文明礼仪是我们学习、生活的基础,是我们健康成长的肩膀。我们要学习做人, 学做文明人,学做社会人。文明校园,文明社会,从我做起,从每一件小事做起。下面让我们一起学习“什么是正确的站姿?走路的姿势又是怎样的?
    正确站姿:从正面看:鼻子、下巴、胸骨、肚脐应连成一条直线,左右对称,双脚受力平衡。从侧面看:头部、肩部与髋部要保持在一条直线上,重心放在脚掌及脚跟上。抬头挺胸、直起躯干。谨记秘诀:双脚平均分摊重量、脚踏实地、缩小腹、收下巴。同学们,在回答问题和升国旗的时候要做到哦!
    走路时的姿势:走路时只要依照正确的站立姿势,保持头、肩与髋在同一垂直平面,微微用力收小腹,目视前方让双手自然下垂摆动就是良好的步行姿势。走路时如果能保持上述方式,你会感到:脚更轻松了、腰更有力了、背更直挺了,精神状态也随之昂扬。同学们,在教室、走廊、操场上我们能做到吗?
    如何才是文明走路?我们不乘坐不合格的交通工具,不闯红灯,不翻越隔离栏,过马路走人行横道,不践踏草坪,上下楼梯靠右行,不在校园、马路等公共场合追逐打闹,在公众场合自觉排队等。有人说:车让人,让出一份文明;人让车,让出一份安全;车让车,让出一份秩序;人让人,让出一份和谐。没有文明走路,会影响和谐社会的构建。它是一种修养,文明在我脚下,文明要从我做起、从走路做起。
    同学们,让我们牢记这首文明儿歌吧:楼道窄,楼道宽,请你不要随便穿。追跑打闹路就窄,有序行走路就宽。上下楼,靠右走,不跳阶,不追逐, 安全行走记心头。 要上操,排队走,快静齐,共遵守。 你我心中有规范,快乐和谐永相伴。
 谢谢大家,我们的演讲完毕。


 







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